Uvažujete nad tím, že byste začali cvičit? Rozhodně se jedná o více než dobrý nápad. Je opravdu důležité, abychom byli v kondici. Samozřejmě nic se nemá přehánět, ale pokud si jednou za čas zacvičíte, opravdu neuděláte chybu. Nejlepší je na tom všem to, že právě ke cvičení toho člověk moc nepotřebuje. Jestli je ale něco, co…
S malým hladem se ještě jaktak dokáže vypořádat, jenže ten se může doslova během několika okamžiků proměnit v neovladatelné kručení v břiše. No takový trapas, co teď? Mnohdy se ve spěchu zapomeneme nasnídat, oběd odbydeme něčím rychlým a odpoledne zjistíme, že se nám žaludek doslova kroutí hlady. Jako na potvoru samozřejmě nemáme po ruce nic, čím bychom…
Především u dětí je obezita a nadváha velkým problémem, proti kterému je zapotřebí bojovat. Ve školách můžeme vidět automaty, kde mohou děti sehnat nezdravé jídlo v podobě sladkostí a rovněž nápoje plné cukru. Ačkoli je prodej jídla ve školních bufetech regulován ze strany státu, dětem nic nebrání v tom, aby si nevhodné potraviny obstarali mimo…
Užít si dostatečně jízdu ve vašem novém autě bez kvalitních světel nebude možné nejen v nočních hodinách, ale rovněž ani za deště či sněžení. Nešetřete na světlech Po každé, když vyjedete vozidlem na silnici, vždy tak trochu riskujete. Přeci jen, české cesty nejsou zrovna nejlepší na světě a čeští řidiči také nejsou zrovna známí pro…
Jak často – filtrační procedura se musí provádět v pravidelných intervalech. Ideální je rozmezí šesti až osmi hodin, tedy přibližně třikrát za den. Filtrování vody musí probíhat v průběhu celé koupací sezony, tedy i v době, kdy nejste doma přítomni, pro tyto dny se vyplatí zapojit zařízení do okruhu s manuálními hodinami. Elektronické hodiny se příliš nedoporučují, při výpadku…
Víte, proč se tolik lidí pouští do pěstování klíčků? Je to snadné a rychlé, je to zábava, a především tak téměř zadarmo získáte hromadu křupavých výhonků nabitých tím nejlepším, co nám příroda nabízí. Jestliže se i vy pustíte do pěstování výhonků, tak budete moci rázem zapomenout na drahé vitamínové preparáty z lékárny a jiné výživové doplňky…
Strefit se do vhodného dárku tak, aby z něj měl radost nejen jeho dárce, ale především obdarovaný, je velké umění. Vyžaduje to soulad lidských duší, vzájemné porozumění a pochopení skutečným touhám toho druhého. Nenakupujeme přece dárky pro sebe. Jakou radost můžeme na Vánoce přinést lidem narozeným v podzimním a zimním období od října do února? Váhy –…
Víte, že se Česká republika může pochlubit tím, že máme vodu špičkové kvality, jednu z nejčistších v Evropě, potažmo na celé planetě? Není to ale žádná samozřejmost, navíc vodohospodáři čelí neuvěřitelným problémům! V úpravnách pitné vody dochází k obrovským potížím Ne, skutečně to není reklamní trik na podporu vodáren a kanalizací. Pitná voda v Česku patří ke…
Asi každý z nás, z řad zaměstnanců, netrpělivě vyhlíží dobu pravého poledne, a to každý pracovní den. Jednak chceme uspokojit kručící žaludek a jednak se těšíme, až s kolegy probereme i jiné věci než faktury, dodací listy, nedostatek materiálu na skladě atd. Jaké ovšem máme možnosti konzumace oběda během polední pauzy? 1. Návštěva restaurace –…
Je v celku běžné, že cokoliv používáme, tak se opotřebovává a čas od času je nutné některý díl vyměnit, aby vše zase fungovalo jak má. Každý se s takovým problémem již setkal. Nefungující součástka dokáže vyřadit z provozu celý přístroj nebo stroj a nás ještě pěkně potrápit. Jen si představte takový malý mobil, a když přestane pracovat jak…